宝宝肠胃一直很好 ，每天一次大便，辅食也很全面，可是前不久八个多月时宝宝吃了有些大人饭（豆浆、豆腐脑、饺子什么的），后来就拉稀，一天两三次，特别稀，我就什么都不敢给她吃了，然后每天就喝牛奶米汤还有我的奶，现在不怎么稀了，我就把辅食慢慢加上了，可大便不怎么成形，有点稀，一天两次，有时三次，真着急，想起以前宝宝，每天早上一次大便，都是一噘一噘的 ，吸收很好，有妈妈们知道怎么才能调整饮食才能让宝宝恢复大便正常吗 ？