去看看F1 ，心情舒畅就好了。

按理说积奶应该有疼痛感,厉害了还会发烧.
1.请专业按摩师按摩
2.干丝瓜络(药店有售)+红塘煮水喝喝看.
孩子吸奶的时候,有意识的揉揉看,不要太用力.

是奶疖，奶疖，即急性乳腺炎。多见于初产妇，常因乳汁郁积，乳头破裂和产后抵抗力下降，发生感染所致。

　　奶疖一般分为三期。初期，局部乳房肿胀有压痛，乳汁分泌不畅，用手摸可有肿块，表皮颜色稍变红，全身畏寒怕冷，也可能发热。这时应尽快使郁积乳汁排出，肿胀疼痛即可减轻。常用方法是用手挤奶或用吸奶器吸奶，也可用发酵面粉或中药，如蒲公英、紫地丁捣烂外敷，一般很快会痊愈。如果乳汁继续郁积不散，局部红、肿、热、痛更明显，体温增高，这时已到中期，即化脓期。以后脓肿成熟，皮肤溃破，脓液排出，此时属后期。

　　生了奶疖如何喂奶，这要视具体情况而言。如果是初期乳汁还未变化，并且乳母也无发热，未用过任何抗菌素如四环素、卡那霉素、庆大霉素等药物，乳母仍可直接喂哺。

　　如果奶疖已是化脓期（包括后期），乳母体温增高必须用抗菌素时不宜哺乳。因为这些药物也可在乳汁中排出，新生儿食用后有可能造成骨骼、牙齿、听力、肾脏等损害，影响婴儿健康。此时可用其他乳类，如牛奶等代替数日，待奶疖治愈后再恢复母乳喂哺。但要注意，在此期间必须不时地将乳汁用手或吸奶器挤出，维持对乳房的刺激，以利奶疖治愈后仍能继续哺乳。

注意开始哺乳后不宜常用肥皂水和温热水擦洗乳头，因为此时乳头和乳晕皮肤自身会分泌一层油脂，经常以肥皂水相温水擦洗，可能丢掉这层具育保护作用的薄摸，造成乳头皲裂。
　　妈妈喂奶前应洗手，喂奶后宜清洗乳头，以免乳汁沾在乳头上。保持乳头干燥，
可以避免乳头皲裂。
　　
　　哺乳期的“新妈妈”，平时应佩带大小合适的乳罩，以支持胀大的乳房。当乳汁瘀积，流通不畅时，不应让婴儿用力吸吮乳头，否则过度吸吮容易发生裂伤。
　　
　　乳头已轻度以皲裂或破溃，仍可继续哺乳。但要特别注意保持乳头清洁、干燥。每天以阳光或灯泡局部照射15分钟，切记不要用毛巾或布类包裹，更不能戴不透气的乳罩，也不宜涂油剂、油膏或霜类。经度损伤通常会很快愈合。如皲裂或破溃较重，疼痛明显，可于每次喂奶后在开裂创面上涂以10%复方安息香酊，或L0%鱼肝油铋剂，或小儿服用的鱼肝油滴剂，促进愈合。下次哺乳前，应清洗乳头，洗去药液。因乳头疼痛严重不能给婴儿吸吮时，不可轻易放弃母乳喂养，可通过乳头罩间接喂奶，或用
吸乳器吸出（或用手挤出）乳汁喂养。一旦放弃母乳喂养，妈妈奶水日渐减少，其他代乳品又难以替代，婴儿营养供应不足，影响生长发育，妈妈自身也可发生奶疖或化
脓性乳腺炎。婴儿鹅口疮感染母亲的乳头，引起乳头痛，可在治疗婴儿鹅口疮的同时，在乳头涂制霉菌素药水进行治疗。
　　
　　其次，注意哺乳姿势正确。哺乳时，让婴儿整个身体靠近并面向母体，嘴及下颏贴近乳房。在宝宝嘴巴张得最大时，将乳头相乳晕塞入，将乳头直接放在宝宝舌上，使真嘴唇啜住乳头及周围有色皮肤。

　　这时，妈妈感到婴儿双唇、牙龈在挤压乳晕。吸吮动作缓慢有力，乳汁流入顺畅，一口口吞咽下去。结束喂奶应等待婴儿自行松开，再拔出乳头。如果中途想中止哺乳，可先将手指轻轻放进婴儿口中，使其停止吸吮，然后拔出乳头。这样，婴儿吃得轻松愉快，妈妈也不会感到乳头疼痛。
　　
　　第三，积极治疗奶疖和乳腺炎。奶疖是因部分乳腺导管不通，乳汁瘀积在乳房内引起的肿块。处理方法是清除乳头表面痂皮，防止乳腺导管出口瘀塞。肿块局部可用
热毛巾或热水袋热敷消肿。同时，可让婴儿帮着吸吮乳汁，保持通畅。经过几次热敷和挤奶，肿块可逐渐消失。
　　
　　奶疖处理不及时或乳头破裂，细菌趁机侵入会造成感染，可引起化脓性乳腺炎，这时“新妈妈”畏寒发热，乳房肿胀，表面光亮，疼痛加剧，可形成脓肿。这时，不能捕乳。乳腺炎发生后要及早治疗，必要时切开排脓。

积奶的话要让孩子多吸,会消掉的

等到宝宝两个月，食量大一点的时候，让她吸干净后看硬块是否有变化，如果是积奶的话通常会软化的，如果不痛，也没有变化，最好在宝宝三个月后要到医院做一个全面检查，不行的话要断奶，虽说给宝宝喂奶很重要，但你自己的身体也很重要哦，只有在保证你自己身体健康的基础上才能照顾好宝宝对吧，当然你也不要太过担心，放松心情对身体也有好处。

热毛巾敷2个小时。

你可以去专业按摩师去接受按摩或针灸

还有你可以在脖子上配带一个珍珠项链, 这样也可以避免出现肿块儿.

我妈妈说过不要让宝宝含着乳头太久，吃饱了就松开，宝宝口气有很大的＂毒气＂
另外咨询一下妇产科医生

奶块的话用手挤压应该会感到有一点疼痛的，皮肤还会有点发红，严重会发烧。你这种情况好像不是积奶，最好还是去医院做详细的检查。