三个月最好是添加奶粉了。一般宝宝5到6个月开始添加米粥、蛋黄、菜泥、肉泥等食物。添加时应注意从少到多。从单一到复杂。逐渐添加。等一种食物适应了再添加另一种食物。我儿子小时候胃口好，整天吃不饱。但他不喜欢喝奶粉。到了4 个月开始添加的附食。几乎什么都吃。大人吃什么他就吃什么。试着喂吧。我们这儿有个习俗。在开始第一次喂孩子饭前给宝宝一点羊肉汤喝，呵呵！叫膻肠子。不知道有没有科学道理。你还是先喂宝宝奶粉吧。营养全面些！

3个月时可以先给孩子喂果汁和蔬菜汁，还有米汤，在3个半月以后，可以给孩子加喂鸡蛋黄，具体做法是：先把鸡蛋煮熟（大约12分钟，冬天要15分钟），然后把1/4个蛋黄和牛奶或者温水和在一起成稀糊状，然后用小勺喂给孩子，等几天孩子适应了，可以再给孩子换米粉尝尝，一开始数量也要少些，也是用温水或牛奶和成稀糊状喂给孩子吃，一天一顿即可

很好办的，各种各样的东西都可以给他少量吃一点了哦，最方便的就是亨氏的营养米粉了，不贵，又有适合各个阶段的宝宝的产品，但妈妈最好还是要坚持挤奶，早晚要给宝宝吸奶，如果中间有条件也要给宝宝吃母乳哦。