‘可怜见立刻机

；可；立刻；立刻立刻立刻了；

孕妇补钙还是应该以食补为主，可烧点黄豆骨头汤，吃点小河虾，吃的时候连壳一起吃；多喝点牛奶，多晒晒太阳，钙片只能起到辅助作用，不要以它为主，祝孕期顺利。