如何给三个月大的宝宝作蔬菜汁？

好男人

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31313 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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下面哪个方法对？
方法一、先将新鲜蔬菜洗净、切碎、加水，按1碗菜与1碗水的比例将水煮开，放入蔬菜煮沸，然后撤火、加盖、焖15分钟，再将碎菜压干取出，只给宝贝饮用菜汤。
方法二、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中(水不要太多，一小碗即可)，再煮开。最后用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合，新鲜的菜汁就做好了。

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暮芷

2 楼

一级宝宝 |

应该都是对的，但方法一比较合理点，好象也在哪见过这种做法！
但，不是说四个月才能喝的吗？？
我这里也有几个做法，和大家分享一下吧~~

番茄汁
原料：番茄——1/2个
制法（1）将熟透的番茄浸入开水，随即取出。
（2）将番茄去蒂、去皮，将瓤剜出。
（3）将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
（4）用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。

黄瓜汁
原料：黄瓜——1/2个
制法（1）将黄瓜去皮。
（2）将1/2黄瓜用擦菜板擦好。
（3）将（2）襄入屉布挤出汁液来。

橘子汁
原料：橘子——1/2个，白糖——若干，水——若干
制法（1）将橘皮剥去。
（2）将其中/2用汤匙捣碎。
（3）将（2）襄入屉布里把汁液挤出，并加入适量的水和白糖调匀。

苹果汁
原料：苹果——1/2个
制法（1）选用熟透的苹果洗净之后切成两半。
（2）将苹果皮扩瓤去掉。
（3）将苹果用擦菜板擦好。
（4）将（3）襄在屉布里将汁液挤出。

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