岁的幼儿大多已具备6～8颗牙齿，且有较好的咀嚼功能，消化酶活力也较强。食物的形式也发生了相应的变化，如婴儿期的菜泥、肉末、鱼泥可改用碎菜、肉丸、鱼块；食物的品种也日趋多样化。因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。

　　1岁～1.5岁的宝宝每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。

星期一

早餐：牛奶 鸡蛋羹 面包片

午餐：米饭 肉末炒油菜 豆腐汤

点心：水果 面包片

晚餐：肉末黄芽菜煨面

星期二

早餐：牛奶 肉末豆菜粥

午餐：米饭 鸡丝炒青椒

点心：水果 煮鸡蛋

晚餐：肉菜饺子 菜叶汤

星期三

早餐：肉末青菜豆粥

午餐：米饭 清蒸鱼肉 炒碎菜

点心：水果 饼干

晚餐：肉菜包子 西红柿蛋汤

星期四

早餐：牛奶 面包片 荷包蛋

午餐：米饭 炒猪干 炒碎菜

点心：水果 枣泥粥

晚餐：千层糕 肉末白菜豆腐汤

星期五

早餐：牛奶 肉末青菜面条

午餐：米饭 肉末豆腐丸子

点心：水果 代乳粉

晚餐：面片 鸡蛋炒波菜

星期六

早餐：牛奶 玉米面小米粥

午餐：米饭 鸡丝炒青菜 碎豆腐干

点心：水果 蛋糕

晚餐：馄饨 鲜肉末胡萝卜

星期日

早餐：牛奶 卧蛋 馒头片

午餐：米饭 烩鱼泥豆腐青菜

点心：水果 豆沙酥饼

晚餐：花卷 炒青菜 肉末西红柿汤

我家宝宝也快十三个月了,每天的饮食如下,早上和临睡前喝奶加每次不同的各种包点,午餐吃米饭加各种蔬菜和肉类,下午点吃各种水果,晚餐粥/粉/面每天变换,宝宝吃得开心营养又充足,大人又容易制作,我家宝宝长得挺好的,聪明又可爱,你不防作个参考.