1、先用牛骨头炖汤，炖时用凉水，先不放盐，开锅后将火关小，放入生姜，炖小时左右，再滴几滴醋，再炖1小时，放凉后，将表面的寝油撇掉，然后用汤给孩子蒸鸡蛋，这时要放盐。
2、把廋肉和香菇、葱放在一起，跺的碎碎的，再将黄萝卜也切的小小的，越小越好，放上大米，少放些调味品，用上面的汤熬，熬的稠稠的。
3、把核桃和芝麻粘碎，放入蜂蜜，每天给宝宝一小勺。

我的宝宝16个月,每天早上用红豆 ，红枣，胡萝卜丁，花生加糯米熬粥，熬的粘粘的，吃粥时加上倍思特或新东阳的儿童营养肉松　

早上可以加个鸡蛋