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[宝宝护理]

月子里可以吃炒菜吗?

查看: 2938|回复: 5
29385 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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月子里我妈妈找了舅妈来照顾我,她每顿饭都只让我吃面条和鸡汤呀骨头汤类的,不让我吃菜。说月子里不能吃菜?真的吗?
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2
一级宝宝 |

最佳答案

不会吧,我们那儿好象没这个说法,只要别吃太刺激的东西就可以了。再说了,吃菜才会有营养,光喝汤连每天的维生素都 不够
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3
一级宝宝 |
不可以咸度高的,更不能吃咸菜。
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4
一级宝宝 |
当然可以,但是不能太咸
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5
一级宝宝 |
月子里一定要多摄取蔬菜/水果/和高蛋白类食物(如海鱼和虾,鸡蛋,瘦肉),这样才能保证乳汁的营养,宝宝才会健康成长呢! P.S.炒菜不要加刺激性调料如辣椒花椒等,并保持清淡.
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6
一级宝宝 |
可以啊!只要不要太咸太辣太刺激的就可以!
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