饮食和顺产没有多大的关系，最主要的是你多活动，当然是适量的活动。我从事的是办公室行政工作，我一直到生孩子前十几天才不去上班。生孩子前一天我还去逛街了。 从待产室到产房只用了一个多小时，我的宝贝就出世了。和我待在一个待产室共3个她们早上8点多就进去了，等到下午5点，我和宝又回到待产室 观察了两个小时，那两位还在哼 哼嗨嗨，最后听说做了剖腹产。

是否能顺产关键在于胎儿在子宫的情况和你本身的身体状况。你在孕期可以适量的运动，对生产都是有帮助的，起码体力会好一些。

爬楼梯。

多运动运动

我就是多运动，生的时候很顺利，加油！！

多散步.我进产房只18分钟就生下宝宝了.