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怀孕七个半月,我还需要专门补充钙吗?

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发表于 2005-11-9 14:15 |举报
39404 楼主
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我已以吃了两个月的钙尔奇D了,现在已经有七个半月了,我还需要专门补钙吗?(我每天都会喝一包伊利纯牛奶)
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一级宝宝 | 发表于 2005-11-9 14:26
牛奶补钙最好,一般过了5个月就不用再刻意补钙了。我也就是在5个月时吃了几天的钙尔奇D,后来因为老忘记吃,索性就不吃了。
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一级宝宝 | 发表于 2005-11-9 14:36
一般怀孕中期就要开始补钙,到了后期七个月后就不用吃钙片了.吃得太多怕胎儿骨头钙化钙中毒了.这是医生的建议哟.但是还是可以坚持喝孕妇奶粉牛奶的.
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一级宝宝 | 发表于 2005-11-9 14:40

最佳答案

妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋,很多人认为这是体内缺钙造成的,故此,有的孕妇就会大量服用钙片。但是,如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性。再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血。高血钙还可能降低锌的生物利用率,当每日钙摄入量接近2000毫克时,锌的吸收率则由24%降至3%,当血中钙与镁之比大于5时,就会出现镁缺乏,同样影响胎儿的发育。

  因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类、豆制品,完全可以得到补充。
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一级宝宝 | 发表于 2005-11-9 16:08
我也是吃了二个多月的钙片了,我的孕期跟你一样,偶尔晚上会抽筋,所以现在还在吃乐力钙。今天去产检,医生给我开了钙片,所以我想照吃是没问题的。
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