孕妇的体重增加对胎儿发育有重要意义。中等身材的妇女妊娠期体重约增加125千克左右，而妊娠前不同的身高和体重使这个数字变化很大。有80%的母亲妊娠期体重增加在10～２０千克这个范围，体重增加过少则胎儿发育受限制。从怀孕起体重就增加慢者，容易出生低体重儿，妊娠5个月后体重才增加缓慢者则容易早产。而体重增加过多，会增加阴道分娩的困难，增大剖腹产的可能性。所以妊娠期要详细记录体重变化供医生参考。

　　理想体重(公斤)等于身高(厘米)减去100，即IBW(KG)=HT(CM)-100。专家设计了一个更准确的身材指数等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，即IBM=WT(KG)/HT(M)２。正常妇女的BMI是20 ～２６。以下是专家建议的妊娠期体重增加范围。

　　BM妊娠前的身高和体重BM妊娠期应增加的体重

　　苗条BM(＜９０％ＩＢＷ，ＢＭＩ＜２０) BM 12．５～１８KG

　　中等BM（９０％～１２０％ＩＢＭ，

　　ＢＭＩ２０～２６）BM 11.5～１６KG

　　丰满BM（１２０％～１３５％ＩＢＭ，

　　ＢＭＩ２６～２９）BM７～１１．５KG

　　肥胖BM（＞１３５％ＩＢＷ，

　　ＢＭＩ＞２９）BM６～７KG

　　年纪较轻或身材苗条者，妊娠期可增加营养让体重增加多些。肥胖者只需均衡营养使体重增加少些，让胎儿分享母体过多的脂肪。怀双胎的母亲体重增加在15～２０千克为适宜。

　　正常孕妇妊娠头3个月体重每月增加05千克左右，但由于妊娠反应，恶心、呕吐和食欲减退，孕妇常出现体重下降。妊娠3个月以后这些反应消失，食欲增加，体重也会逐渐增加。

　　妊娠5个月起体重增加较快，每周约增加045千克，但不宜超过05千克，否则要注意妊娠引起的高血压。妊娠7～8个月时，体重增加放慢。足月妊娠时体重不再增加。妊娠期增加的体重中，胎儿占38%，胎盘占9%，关水占11 %，母亲子宫、郛房、大腿和臀部等处的脂肪组织占20%，血液和体液占22%。母亲妊娠期的这些生理变化与激素水平改变有关，足月分娩前，这些激素水下下降致体重略为下降是发动分娩的一种讯号，分娩后体重减少8～９千克，而分布孕妇肩部、上臂、胸腹部、大腿和臀部的脂肪组织则保留下来作为供给婴儿的营养。哺乳期体重会逐渐下降，一般在停止哺乳后体重会恢复正常。这时您可以计算一下身材指数，与妊娠前比较一下，就可知道怎样调节饮和运动了。

　　一些年轻的孕妇，为了保持身材的苗条和祈求分娩顺利而节制饮食，结果使胎儿营养不足，出生后体弱多病，增加了养育的困难。而一些年龄大的孕妇渴望胎儿健壮，进食过多，结果胎儿过大，需要剖腹产分娩，延迟了哺乳甚至回奶，反而对新生儿健康不利。特别是孕产妇进补品和人参、鹿茸更要特别小心，过补对孕妇和胎儿都有不利的影响。

你的体重增加的也不是很多啊！孕期体重增加是受内分泌影响的！如果你真的没吃多的话那就不要太担心了！

楼上已经说了很多，我现在也是２３周增加可２０多斤

有些孕妇是羊水多些，但总体还应该控制，建议多运动，吃的要丰富，但量要控制。
也和遗传有关系。

没关系的,我到生的时候长了48斤,怀孕期间我也没吃什么,羊水也正常,不过我宝宝生下来8斤,还是顺产(我才160CM),到医院5个小时就生了.

你着还算长的快、长的多啊？我整个孕期增长了60斤！每天吃无数的零食、水果，饭更是吃的多。我就觉得为了宝宝的健康发育，应该使劲吃，吃了就有宝宝吸收的，吸收了宝宝就长的好。也不必担心产后体形恢复不好，生完孩子，控制饮食、适当运动，半年就恢复了。
想吃就吃吧，你想吃就是宝宝想吃，不必控制。

我整个怀孕期从九十斤长到了一百三十五斤呢，你的体重算少的了。也没有感觉身体有什么不对呀，只有你吃得营养一点你的宝宝的发育才会更好，现在那么在乎身材干什么，产后再慢慢减吧，我现在的体重都又恢复到九十二斤了。为了宝宝，不要顾虑那么多，加油啊！

才长了17斤就说重太多了？您太客气了，呵呵~~~

不要太担心，我怀宝宝总共长了30斤。