那宝宝满3个月时，多高的枕头才适合她（他）呢？专家告诉我们，3个月的宝宝如果穿得不厚，可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头；如果是冬季，宝宝穿了棉衣，就应将头部相应垫高，枕头高度以3—4厘米为宜。家长还要根据宝宝的发育状况，逐渐调整枕头的高度。枕头应扁小，长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便，透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头，因为宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，枕头过硬会造成头颅变形。 　　

　　常言道：“头要凉，脚要暖”。婴儿入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。因此，随着季节、气候变化，枕芯也应更换。因此，夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯，有消暑降温之效。冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯芯草、蒲绒、荞麦皮做枕芯。此外，还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯，因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。 　　

　　此外，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上，易诱发面部湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要常晒，枕套要常洗常换，保持清洁。

我家傲傲从三个月开始用，姥姥用绿豆灌的小枕头，有1—2CM厚。

小米 茶叶 都可以 不要太高

为什么不到育婴店买呢！
可以用蚕砂的
还有用茶叶的

我妈用野菊花灌的小枕头，有1—2CM厚。听人说野菊花灌的小枕头非常好．

我家宝宝用芝麻枕头，因为芝麻细腻，据说让头发乌黑，我家宝宝现在一头黑发

有婴儿枕头