要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 播种知道
12跳转
发新帖
[宝宝护理]

我家宝宝已22个月了,每天都补钙,但检查还是缺钙,请问为什么谢谢!

查看: 5080|回复: 11
发表于 2005-11-25 15:17 |举报
508011 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
我家宝宝已22个月了,每天都补钙,但检查还是缺钙,请问为什么谢谢!
点击查看全文
2
二级宝宝 | 发表于 2005-11-25 15:20
其实不用的啦
你这是补过头了呀,我宝宝从三个月开始就没有补而且也不缺
点击查看全文
3
二级宝宝 | 发表于 2005-11-25 15:24
如何给宝宝补钙。

 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。

  2.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

  3.夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。

  4.婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。

  5.晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成 。

  6.菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。

  7.避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。

  8.烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。

  9.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。

  10.黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。

  11.把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;雪里红与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。

  12.少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。

  13.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。

  14.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
点击查看全文
4
一级宝宝 | 发表于 2005-11-25 15:30
补了 他不一定吸收 多晒太阳 吃点VAD
点击查看全文
h_t
5
二级宝宝 | 发表于 2005-11-25 15:37
应该是吸收不好,这么大的宝宝也不用每天补钙了,可采取食补的方法,如多喝牛奶,多吃虾皮/紫菜/动物内脏/猪骨汤等,加上平时多晒太阳就可以了.
点击查看全文
6
二级宝宝 | 发表于 2005-11-25 15:50
应该是吸收不好吧,否则是不会这样的。
点击查看全文
7
二级宝宝 | 发表于 2005-11-25 16:05
队,吸收不好,晒太阳,吃点鱼肝油
点击查看全文
8
一级宝宝 | 发表于 2005-11-25 16:28
可以是吸收有问题,这么大应该不用天天补,在饮食上多注意就可以了。
点击查看全文
9
一级宝宝 | 发表于 2005-11-25 19:55
冲钙水的时候注意掌握温度,太烫了就破坏活性作用了
一般50度以下为宜
点击查看全文
10
一级宝宝 | 发表于 2005-11-25 21:30
晒太阳,吃鱼肝油
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念