早晚都可以

我那时是饭后半小时服用的。

我现在就吃玛特纳，已经2个月了，我老公也吃，但是他吃的安利的，一般饭后服用，效果比较好。

叶酸吃多了，对宝宝发育不好，有专门的斯立安片，怀孕补充叶酸的，一天一片就行了，0.4毫克吧，好像是，记不清了，咨询医生，算算福施福利的叶酸含量在吃。而且，我在医院做产检的时候，医生都是在怀孕四个月以后才推荐吃，玛特纳和福施福和钙片的。

按说明书上的用,最好问一下专业医生

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