你好！我在孕3个多月的时候，也出现过类似的情况，刚站起来的时候，疼的连腰都直不起来，睡觉也翻不了身。当时还以为是着凉了。加了好多衣服也不管用。之后，看书才知道，这是正常的生理现象。每个人的情况都不同。我疼了一个多月就好了。如果你持续时间长的话，一定要去看医生。祝你和宝宝身体健康！心情愉快！

这是正常现象，可以购买孕妇专用的托腹带和袜子，既可以保持身材，又可以减轻这种酸痛感。

正常啊