要注意发硬的次数，如果很频繁或伴有疼痛或下坠感，应就诊。注意采用左侧睡。
你是位负责的准妈妈，但也不要过于担心。我怀孕的时候肚子就比较硬，当时医生检查时还说，这么瓷实，生下来一定不轻。所以你也不用太着急。按时去医院做孕检。别老想着早产啊，宫缩啊什么的，有时候，心理暗示是会起作用的。只要你平时做孕检时情况正常，就不要过多担心。

胎宝宝在妈妈肚子里是非常安全的，不要担心会挤着宝宝的头，一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护和缓冲，可以减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微的撞击（只要不是严重的外力撞击）时，胎宝宝是不至于受到伤害的。更不必担心你做正常的动作时会影响到宝宝，没事。别把肚里的小宝宝想简单了，宝宝本能具有的应变能力是超乎你想象的，放心吧！减轻精神紧张度，保持良好的心态，放松心情。

有可能是宝宝在运动、转身就会有这样的现象

其实不用紧张的
我怀孕时也这样。没事的
药不要随便吃。
你太紧张了。放轻松。有空就摸摸肚子。

你唯一要做的事就是要放松心情，其它的事情交给医生来做好了，听从医嘱，多休息，注意营养就好，要记住，哪怕有事，准妈咪也要对肚子里的宝宝说：“宝宝不害怕，妈妈会保护你的。”母爱的力量是无穷的，所以不用太担心，千万要放松。

我那时也提过类似的问题，没事的，那时我的肚子一天发硬七八次呢，后来发贴子问大家，她们都说太频繁了，于是我着急地去医院检查，后来就开了口服液给我．你去医院的话，医生也会给你开保胎的药．我现在三十四周了．肚子很紧实，偶尔还是会发硬，前两天医生又给了保胎的药．但我的和宝宝的各项检查都是正常的，比如胎心，心电图，ＢＣ．所以，我现在也没什么心理压力了，下个月我就可以和宝宝见面了，祝你好孕哦．