真的不知道 劝你还是 问问专科医生吧 讲得不对 会耽误你的


吃钙片 不一定就能都吸收的

首先是"打软腿"不一定就是缺钙,也有别的病因引起的可能;而且怀孕时,不要盲目服药(包括钙片),因为不管是什么药都带有三分毒性(包括补药在内),最好咨询医生;第二,起码要等一年才可以要孩子;最后,你当然可以再生一个孩子,不过最好去医院检查一下,把你的情况对医生说清楚,医生就会以专业人士的角度告诉你该不该生,但可以肯定的是你一定能自己生,至于能不能生,就得请教医生了.

如果是准备怀孕的话可以适当补充点钙，确定怀上了就要听医生的了，我怀孕时候医生说不要过早的补钙也不要盲目的补，我是在怀孕六个月的时候开始补的。也要结合食物来补，这样对宝宝会有好处的。还要记得多晒太阳，这样有助于钙的吸收，吸收是关键哦。至于剖腹产后至少要三年后才可以再生，最好等的时间长一点，这样对你有好处。另外你的第一个宝宝夭折，再怀孕时候应该做个详细全面的检查，然后在医生的指导下再继续妊娠比较好。至于剖腹产后还能不能自己生就要看恢复的情况了，这个医生也会指导你的。我衷心的希望你能有个和我宝宝一样健康可爱的孩子。祝你好孕！

听到你的过去真的另人伤心,但你再次就应该更注意拉,我记得我曾经做过一个检查是测量十分缺钙的,你也测量一下吧.

听了你的讲述，我的心里也挺不好受的。觉得你最好还是专门去医院咨询相关专家，毕竟这是大事，再加上有以前的经历，一点都马虎不得了。说一些我的看法吧。

腿软，也不一定就是缺钙的表现，女性肾虚，会导致腰酸腿软。建议你在再次怀孕前，一定到医院做一次全面的检查，对宝宝的优生有极大好处。

另外，如果是补钙，先要在食疗上下功夫。一定要设法改变原有的膳食习惯。我们通常膳食中的米、面、畜禽肉、鱼虾、浅色蔬菜以及常吃的水果中含钙量都很低。钙含量高的大豆制品、深绿色蔬菜等却摄入不多，尤其是含钙量最多的奶类在中国人的饮食中占的比例很小。因此，要精心调配食谱，多饮奶，多选择含钙高的食物，才能改变钙摄入不足的情况。

不过对于紧张繁忙的上班族来说，要想从膳食中摄入充裕的钙也不是很容易做到的。尤其是对于青春期少年以及老年人等钙需要量较高的人群，要每日从膳食中摄入1000毫克钙，确实有一定难度。因此，如果有条件，在膳食以外额外补充一些钙剂还是大有裨益的。

孕妇对钙的需求量很高，因为胎儿所需的钙是从母亲的“储备库”获取。一般分娩后，产妇将丢失8～10％的含量，授乳期妇女一年可丢失7～10％的骨量，所以容易发生骨质疏松症。　

一般最初怀孕3个月，胎儿对钙的需求量不大，随着胎儿生长从第4个月开始需钙量增加，如果孕妇仍持续不良饮食习惯，导致钙摄入量不足，可造成胎儿钙缺乏状态。因此在妊娠期，孕妇应每天补充300～400MG的钙剂，将有助于胎儿骨骼的形成，同时也可防止孕期高血压综合征，避免胎儿早产或体重过轻。　

孕妇缺钙的症状包括：腰酸背痛、手足麻木、肌肉抽搐、妊娠高血压、产后牙齿松动、骨盆疼痛、关节疼痛等。

要根据医生的建议来决定是否继续补钙。

而剖腹产后再怀孕，最好间隔1年半到2年为好。一般在剖腹产后，再度怀孕需间隔多久的问题，目前尚无定论。大多数医师认为能够休养半年以上为佳，然而如果有急切想再次怀孕的渴望，休息三个月也是足够的，毕竟子宫完全复旧约只需六周，而一般缝合线也多在三个月内会自然吸收，且经过三个月时间的调养生息，子宫在再次怀孕时爆裂的机会是微乎其微的。

第一胎剖腹产，第二胎可以顺产，但是，这是很危险的事，因为如果你的胎儿过大或者骨盆不够，产生时就有可能导致原来剖腹产的伤口撕裂，所以第二胎想顺产的话务必慎重！有过一次剖腹产再次生育还是以剖腹产为好。