没事的,我小孩现在6个月,有一次4天没拉大便.

喝点果汁,例如苹果汁,橙汁,香蕉之类的.

所谓便秘是指粪便在肠道中停留时间较久，变得干硬，造成排便困难及排便次数减少。有时干硬的粪便还可擦伤肠粘膜引起出血。鲜血多覆盖在粪便的表面，还能见到混着少许粘液。判断婴儿是否便秘，不能看宝宝一天一拉还是几天一拉，要看宝宝大便的形状，如果几天一拉，但大便不干燥，就不算便秘，否则就是一天一拉，但大便干燥，含水分少，而且宝宝拉大便时有痛苦的感觉甚至带血就算便秘。依据上述判断标准，你的宝宝肯定属于便秘。
孩子便秘的原因可能是家族性便秘、蛋白质摄入过多、肠蠕动不好、纤维素摄入发较少等。孩子便秘可以服用乳酸菌类产品，调节肠道微生态，刺激肠蠕动，缓解便秘。比如金双歧、合生元、腹安乳酸菌等，另外让孩子多喝白开水，多吃蔬菜水果，适量的运动，均可减少便秘的发生。对于经常便秘的孩子要培养定时排便的习惯，这一点很重要。家长可每日睡前为其顺时针按摩腹部5-10分钟，可促进肠蠕动，减少便秘的发生。也可以每日喝一勺儿童蜂蜜水，吃熟的香蕉（青香蕉或催熟的香蕉不能缓解便秘）。
如果宝宝排便实在困难，可以用开塞露，或用肥皂头，不过不要常用，最好还是从根本上解决问题。再给你推荐两款食疗方：
红薯粥
红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃，《金薯传习录》记载红薯可治“痢疾下血，酒积热血，湿热黄疸，遗精淋浊，血热经乱，婴儿疳积。”红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。
原料：
新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。
制作：
将红薯（以红皮黄心者为好）去皮洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。

雪梨炖罗汉果川贝
此品润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。
原料：
雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。
制作：
1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。
2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内，加入冰糖、蜂蜜和1000克水，拌匀，入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多，因有蜂蜜，而且冰糖要先砸成小块，以利掺和均匀。

给宝宝吃香蕉吧！小宝宝就吃香蕉泥，香蕉能利尿通便。是药3分毒，吃香蕉，即有营养，又可以调节消化系统，还没有副作用。
另外要多喝水，多吃水果和富含纤维素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、胡萝卜等。
记得书上有一种婴儿按摩可以治很多病，至于便秘，应该是以肚脐为中心顺时针按摩肚子，这样可以增强宝宝的肠子蠕动。

给宝宝喝些白萝卜加雪花梨熬制成的果汁水吧！非常去火，看看是否有帮助。具体做法：白萝卜和雪花梨切丁，加适量的水和少量冰糖，开锅后小火咕嘟十五分钟即可关火，晾温后给宝宝喝。我宝宝前几天上火，便秘还有点流黄鼻涕，连着喝了两天就好了。别着急了，试试看吧！祝你和宝宝开心！