需要增加白天的摄入，尤其睡前的奶量以及晚饭的量适当增加，在此基础上，逐渐减少夜间的摄入量，或者在孩子睡眠不安时，先不要给奶喝，用其他的方式安抚，如拍拍、把小便等，如果孩子过一段时间可以重新入睡，则可以继续采取此方式。如果拍拍等方法难以让孩子继续入睡，在考虑给奶喝，这样逐渐将喝奶的时间推迟，达到夜间断奶的目的。

断夜奶也不可急于求成,慢慢来,尽量减少晚上的喂奶次数和分量，拉长间隔时间。注意入睡前吃的饱,宝宝晚上不容易醒.

刚开始不要有求必应,先哄哄可以过关,就不让吃,实在不行才给吃.比如刚开始半夜12点左右醒来吃一次,然后3点左右吃一次,你就慢慢推迟到4点,5点,吃一次,最后就拖到早上6.7点才醒来吃.我觉得关键是睡觉前要吃饱.我记得以前去听育儿课，医生说到戒夜奶说：6个月时戒，哭3天、1岁后戒哭3周、3岁再想戒，孩子半夜自己起来冲奶.

现代医学发现，宝宝在睡眠中，体内会分泌出一定的生长激素，促使宝宝长得更高。如果是不爱睡觉的宝宝，其身高一般低于同龄的宝宝。哪个妈妈不希望宝宝长个健康高挑的好身材呢？那就一定要关注宝宝的睡眠。 其实宝宝夜里要求吃奶不是因为饿而更多的是习惯.所以大人一定要提早帮宝宝断掉才行.

还有吃夜除了影响睡眠另外容易造成严重龋齿。