可以适当的吃点，但不要经常吃。可以换和花样给宝宝做菜。酱油的摄入和肤色是没有关系的。不论大人还是宝宝，清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃，甚至还有可能影响食欲，因此，应该从小培养宝宝清淡的口味。

最好少吃，一是宝宝还小吃多了咸的东西对宝宝的肾不好，二是宝宝吃的拌饭有滋味，就会影响他吃其它蔬菜肉类的兴趣，长期下去会缺乏营养。

同意楼上的观点，少给孩子吃酱油。

小时候摔着了,有了伤口,大人们就会说这几天不能吃酱油,否则疤要变黑的
至于没有伤口会不会变黑就不知道了,呵呵,够恐怖的了吧
所以为了这个也要少吃,单一的肯定会影响全面

吃酱油拌饭?什么年代了,有没有搞错.现在是新中国耶..吃点黄鱼拌饭吧.

喂酱油拌饭没什么，以酱油代替盐，减少肾脏负担，但也应清淡一些，不要因为其他有营养的食物宝宝不爱吃就一味给他吃这个东西。

吃酱油拌饭?什么年代了,有没有搞错.给宝宝吃点好东西行不行啊，