孩子感冒了怎样护理呢
急性上呼吸道感染就是常说的感冒。孩子感冒了，首先表现出精神烦闹，接着就会发热或流鼻涕、咳嗽等等，那么如何在家护理顺利渡过病期呢？

发热是感冒最常见的表现，家长常为此特别着急。首先要让孩子好好休息，不宜再跑跑跳跳，可以在家休息看看书，听听故事。体温在38.5℃以上，要立即采用物理降温或药物降温。用物理降温时如出现寒战，应立即停止使用，改用温水擦浴；也可以选用药物降温的方法，一定要按医生要求的药量及时间服用。采取降温方法的同时也要多给孩子饮水帮助排汗，以利于体温下降。

感冒发热的孩子往往食欲不好，应将进食时间安排在退热自理后体温接近正常的时候，这时孩子稍感舒适，就能吃些食物，例如蛋羹、稀粥、片汤之类容易消化的食物，其中也可放些菠菜、肉末等等。
保持大便通畅也有利于体温恢复正常。大便秘结的孩子，可用开塞路注入肛门，帮助通便。

孩子感冒后因经常流鼻涕，鼻孔及上唇会又红又痛，可以用温水洗净口鼻并轻轻蘸干，涂一些四环素可地松眼药膏，以消炎止痛。

孩子感冒后还常因咳嗽而夜间不能入睡。这时除按时服药外，在孩子睡觉时可将枕头稍垫高一些，呈半卧位，这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽。

护理感冒的孩子，还要每日早、晚看看身上有没有出现皮疹，大腿根部、腋下有没有肿痛，眼神是否发呆，全身皮肤有没有出血点等等，因为有些传染病如猩红热及水痘等的早期症状和感冒差不多。

应该指出的是感冒没有特效的治疗方法，但有自然的疾病过程。有的孩子发热2~3天，有的要7~10天，这期间如没有新的病情改变，只要按医生开的药在家治疗，并按上述护理方法在家精心护理，是可以顺利渡过病期的，千万不要多次往返医院，以减少孩子交叉感染的机会。

如何减少宝宝经常性的感冒（转贴）
一直以为自己对蹦蹦无以复加的细致和关爱，可以让他始终健康无疾。六个月之前，他也确实令我满意甚至得意，从未有过什么大大小小的病痛。但六个月之后，烦恼来了。自满六个月起，先是旷日持久的感冒咳嗽，还未痊愈，又是幼儿急疹高烧，再过一个月，感冒又来了。虽然这几次病都不算严重，都在我的对症下药和家庭护理下康复了，没有去医院忍受针扎之苦。但到了最后一次感冒时，我也是很沮丧甚至灰心了。为什么如此精心护理、小心翼翼，他依然小病不断？

从八个月感冒之后，在灰心之余，我也反省自己。于是，调整了部分日常护理方式。我想这些调整可能的确有效。自八个月至现在，蹦蹦10个多月了，没有再发生过以往一个月至少要出现1-2次的感冒之类的状况。

在此，对于如何提高宝宝的抵抗力，尽力地去减少感冒的次数，谈谈自己的一些体会。

一、疾病多发阶段提高警惕

不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强，也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。六个月之前的宝宝，确实还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。有些宝宝可能是人工喂养，一样得病不多，有些是母乳喂养，反而经常生病。并不能因为这个而怪罪母乳。要相信母乳永远是婴儿最好的食品。只是个体差异和护理方法不同而已。你要想一想，如果你的宝宝不吃母乳，也许得病的几率会更高。话题扯远了。

所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来。

二、少穿衣、少盖被

其实我在蹦蹦八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

蹦蹦奶奶家暖气很热，室温在22度以上，中午更高。前几个月刚来奶奶家，一直穿着保暖内衣裤，有时甚至再加一件春秋衣。蹦蹦经常手心热热的。蹦蹦爷爷奶奶就怕冻到孙子，有时抱着还会拿个小褥子裹一裹呢。晚上睡觉，蹦蹦奶奶给做了棉睡袋，柔软暖和，可怜蹦蹦睡前总是满头汗呵。在我的请求下，又改做了一个薄棉的，好歹不太出汗了，但我估计还是比较“温暖”。就是这几个月，蹦蹦频繁生病。

八个月之后，我坚决去掉了蹦蹦身上的保暖衣。在家，只穿一件春秋衣，一个薄马甲。当然，刚睡醒时，要再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。（刚睡醒时宝宝身体热量少，这时要特别注意宝宝不要着凉）到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的蹦蹦，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。

晚上睡觉，我也忍痛摒弃了那件柔软的薄棉睡袋，改为一套春秋衣裤。原来盖在身上的薄棉褥子也改成了毛巾被。蹦蹦睡觉时的汗消失了，睡眠也踏实了许多。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，MM们总是担心宝宝会着凉的。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

三、宁可少吃不要多吃

做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，恨不得天下的美食让宝宝都吃尽。我也一样走入了这个误区。

随着蹦蹦的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。

回想蹦蹦在前几月的饮食，吃饭总量是偏多的。因为他不爱喝奶粉，我总担心他缺营养，想方设法想让他多吃点，尤其是荤菜。蹦蹦倒也好喂，食欲还不错，一般给他准备的饭都可以喂下去。有一段时间他吃三顿饭，每一顿都是大半碗稠粥或面条，再加上好几种鱼/虾/肉/肝/蔬菜等，还一定要用小勺每天灌他300CC以上的奶粉（他同时还吃母乳）。现在想来那时真是鬼迷心窍了，才七八个月的孩子，要给他那么多东西吃，身体负担能不重吗？

最近一段时间，虽然依然是三顿辅食，但我已经把量大大减少了。在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但荤菜类少吃，坚决不超过1大匙，哪天感觉他消化不太好时就不吃。荤菜类多吃鱼，少吃肉。必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但牛奶和水果不减。这样即易消化，还保证了营养。

经过一段时间的饮食调整，蹦蹦的消化系统和代谢系统得到了休息，最近明显感觉到他的食欲大大增强。每次无论吃什么饭都会急得吱哇叫，迫不及待地用手去抢食物和小勺往嘴里塞。这在以前是很少有过的。

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

还是那句老话：“要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。

四、水是健康之源

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想，喝水太费劲了，不爱喝就算了，反正喝那么奶，也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。

喝水当然最好的是白开水，但许多宝宝可能根本不接受白开水。蹦蹦也不爱喝，但他喜欢喝果汁。我的方法就是给他喝果汁加水，开始1比1，后来越兑越淡，果汁越来越少，几乎接近白开水了。现在，他已经养成了喝水的习惯，到时会主动想喝，而且也可以喝点白开水了。每天我也会煮点梨水给他喝，放上一两粒川贝和红枣。小婴儿的体质一般是偏热型，容易上火，经常喝点梨水，润肺祛火，也算是起到保健作用吧。

对于拒不喝水的宝宝，一定不可以一直顺着他，要想办法改掉这个坏习惯，比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的，如果他10个月时不喝水，那到一岁他也不喝，到两岁、三岁，如果一直没有养成喝水的习惯，对健康是非常不利的。

最近两个月，我给蹦蹦喝水的量较以往更大一些，每天一般在250CC以上。他的尿量、汗量比以往大了，感觉体内原有的郁热慢慢散出，我想这也是抵抗力增强、少生病的一个重要原因。而且，小婴儿肾脏功能发育不全，往往由于喂养不当肾脏功能受到一定的影响。喝水也是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
五、有生病苗头时抓紧采取措施，细心护理。

其实在很多情况下，宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病的。

比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它，肯定要比流了一天才知道要好得多。蹦蹦经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏，不一定都是感冒了。我会密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有，不必大惊小怪。如果有，哪怕一点，也要注意了。

喝葱白煮水是在宝宝刚开始流鼻涕时、防止病情进一步发展的有效手段。曾在有的妈妈论坛看到宝宝喝了葱白煮水一天，就不流鼻涕了，当然感冒也就终止了的情况。煮法很简单，就是用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，成300CC左右。可放冰糖调味。

如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。

如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。

不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了，这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上，可能会有截断病情的奇效。二是不管葱白水也好，川贝梨水也好，都是保健作用或辅助治疗作用，在病还未发起之前是有效的，一旦病情发展，仅靠这些是起不到治疗作用的，必须配合药物治疗或及时去医院，以免贻误病情。

再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次，内有未化之物，或宝宝的舌苔突然变得白厚，这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量，尽量喂食易消化吸收的东西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的，反而会减轻他的肠胃负担，提高免疫力，对健康有益无害。

通常我在感觉蹦蹦消化不太好、舌苔厚时，会适时喂他两次王氏保赤丸，健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类，增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。

宝宝消化不太好时，容易积食，积食的宝宝抵抗力会下降，稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时，就要重视它，采取措施，确实可以有效防止生病。

六、增加宝宝的户外户内活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。

户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。

七、关于牛初乳

再说明一个个人观点，就是我再也不相信牛初乳了。蹦蹦六个月时开始喝，一直喝到八个月，长了四次病。八个月后停掉了，反而没再生病。当然不可以说生病与牛初乳有什么必然联系，但至少我认为牛初乳的免疫效果是不理想的。当然宝宝有个体差异，也许有的宝宝用了牛初乳还是很有效的。所以这个观点仅供参考，希望不会引起牛初乳厂家的反感。

想到的和体会比较深的就这几点了，当然还有许多避免生病的注意事项，比如出汗后不要吹风啊，睡觉时不要着凉等等，都是一些老生常谈的护理常识了，在此不再赘述。

最后，还要告诉各位妈妈的是，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也总要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外，要学习的，就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、治疗他。要知道，宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。

说得很好．我赞同！

感冒初起时，一般是流清鼻涕，如果几天以后鼻腔分泌物不但不减少，反而越发增多，且由清水鼻涕转变成粘稠的黄脓鼻涕，甚至还有些臭味，这就可能是因为孩子患了急性鼻窦炎。

在鼻窦炎时由于其粘膜肿胀，分泌物也会随之增加，而幼儿的鼻窦腔又狭小，往往造成引流不畅。分泌物积聚在鼻窦内还会导致孩子头痛，乃至出现发烧、胃口差等全身不适症状。有的患儿还会出现面部肿胀，鼻窦部位出现压痛等。病情严重者可波及周围组织，引起中耳炎、神经炎等。

得了急性鼻窦炎之后，如果治疗不及时，有可能会转成慢性鼻窦炎。这时，脓性鼻腔分泌物难免会反流到咽部，刺激咽部而引起咳嗽；孩子又会因为鼻堵，只能张嘴呼吸而致咽炎。长时间的炎症消耗、食欲减退可导致孩子营养不良、贫血等；有的患儿还会因头痛而影响学习。

家长发现孩子长期流黄脓鼻涕、慢性咳嗽久治不愈，或反复咽炎者，要想到孩子是否是患了鼻窦炎并及时带孩子去医院诊治。





宝宝的抵抗力还不健全，容易出现“头疼脑热”的毛病，万一发生了，妈妈应当怎么办？以下是宝宝最常出现的8种病症，在专家的指导下照料好生病的宝宝吧。

宝宝发烧时......

发热的原因有感染性和非感染性两大类。细菌、病毒感染导致的感染性疾病都能引起发热，如扁桃体炎、流行性感冒等；由非感染性疾病引起的发热也不少，如风湿热、药物热、疫苗反应等。

宝宝发烧，妈妈应这样做：勤测体温，每小时测一次，并进行记录，了解体温的变化。脱衣减被，增加散热，以达到降低体温的目的。温水擦身，一次要擦拭5至10分钟，此后隔5分钟擦拭一次，直至体温降到38℃，就可以停止擦拭。多喝开水。多休息。

不足半岁的婴儿发烧；发生了惊厥，或者宝宝曾经发生过惊厥，再就是家族中有人有高热惊厥史；宝宝高烧，体温超过了39℃；发烧超过24小时，在采取了以上降温措施以后，依然没有好转。

宝宝咳嗽时......

当气道吸入了异物(包括上呼吸道感染后鼻腔内的黏性分泌物顺鼻腔流到了喉部)，或者气道自身发生炎症，分泌出来的黏性分泌物——痰增多时，喉、气管、支气管受到了刺激，就会引起咳嗽。

保持空气清新湿润，父母不要在室内抽烟。促进咳痰，鼓励宝宝将痰咳出来，轻轻地拍打宝宝的背部促进痰液排出。多休息，如果宝宝晚上因咳嗽而睡不好觉，可以让他侧身睡，或用枕头将上身垫高一些，以避免气道内的黏液或鼻腔分泌物返流到喉部引起咳嗽。适当保暖，既不能让宝宝受凉，也不要使宝宝热得满头大汗。

就医提示如果宝宝咳嗽了几天，病情还在加剧，或出现呼吸困难应立即就医。

宝宝呕吐时......

不仅是胃肠自身受到感染会引起呕吐，甚至像中耳炎、脑膜炎、扁桃体炎、阑尾炎等其他疾病都可能引发呕吐；

严重的咳嗽、服用了某些对胃有刺激的药物也会引起呕吐；在宝宝快速移动或改变方向时，如果耳内的平衡器官功能失调，也可能引起呕吐；如果宝宝的幽门有先天性的狭窄，进食时，就会引起呕吐。

凉开水刷牙漱口，以除去口中的臭味。宝宝身边放一个盆盂，以备再次呕吐时使用。禁食，待宝宝呕吐症状完全消失后，逐渐恢复饮食。勤喝水，每隔10～15分钟给宝宝喝一点淡盐水或淡白糖水，也可以喝一点稀释的果汁类饮料，但不要给宝宝喝牛奶。注意观察有无脱水现象，看看宝宝手上的皮肤是否干涩。

如果宝宝出现反复呕吐、上呕下泻、伴有38℃以上的高烧，或出现脱水症状，应立即去医院检查。

宝宝头痛时......

宝宝在患病的过程中如果发烧，就很可能出现头痛；有些头部疾病如中耳炎、脑膜炎、牙痛等，也会发生头痛；宝宝在闷热、不通风的环境中时间长了，或宝宝因为某些事造成思想过于紧张也会感到头痛等等。

确定头痛的准确部位，仔细观察宝宝的面颊、下颌、耳部、鼻窦区、牙齿、牙龈等部位是否有异常现象。

给宝宝营造一个轻松愉快的生活环境。保持室内空气的清新。适当休息，给他吃一点清凉饮料或食品。

如果头疼伴有发烧38℃以上，或伴有呕吐、颈部强直、眼睛怕光等症状，应立即去医院就医。

宝宝腹泻时......

宝宝饮食不合理，消化不良，会出现腹泻；胃肠受细菌或病毒感染会出现腹泻；服用了某些对肠胃有反应的药物，可能发生腹泻；甚至宝宝因为某些事情造成情绪紧张，也会引起腹泻等等。

禁食，不要给宝宝吃任何食物，尤其不要吃乳类食品。人工喂养的婴儿，可暂时用米汤、淡盐水和糖水来替代牛奶。

补充水分，少量多次地给宝宝喝淡盐水、糖水或稀释后的果汁。测量体温，观察宝宝是否发烧。

注意饮食卫生，所有的餐具都要消毒后再使用，包括给喂养婴儿用的奶瓶在内。

宝宝如果出现持续多次腹泻，或腹泻伴有呕吐，应立即就医。

宝宝便秘时......

如果不按时大便，由于粪便在大肠里停留得太久，残渣里的水分已被大量吸收，粪便就会变得干燥、坚硬，很难排出体外。

试试润滑剂，如果看到粪便已到达肛门口，可就是排不出来，可以将润滑剂开塞露或一小块香皂挤入宝宝的肛门，稍后宝宝就可以顺利将大便排出来。多吃新鲜蔬菜、水果以及含丰富纤维的食品，并鼓励宝宝多喝水。未经医生同意，不要随便给宝宝服用泻药。注意培养按时大便的好习惯。

如果宝宝大便时感到疼痛，或者发现宝宝的尿布、内裤有血迹，应立即带宝宝去医院。

宝宝头晕时......

如果贫血，可因大脑供氧不足而发生头晕；在有些疾病的患病过程中，会伴有头晕症状；乘车船不适应时，会感到头晕；严重的头部外伤，也会感到头晕等等。

让宝宝深呼吸。平躺在床上降低头部的相对高度。保持居室清新的空气。休息片刻，让宝宝平躺在床上闭上眼睛，安静地休息一会儿。

如果宝宝持续头晕，应立即去医院检查。

宝宝鼻塞、流鼻涕时......

感冒的宝宝常会出现鼻塞、流鼻涕的现象，此外，鼻炎也会引起流鼻涕和鼻塞。鼻腔异物也会造成鼻塞。

盐水滴鼻液滴鼻，吸鼻器吸出鼻涕如果在吃奶前15分钟滴鼻，过一会，可用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出。抹凡士林油在鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。保持空气湿润你可以用加湿器增加居室湿度；也可以给宝宝做个蒸汽浴，让宝宝在充满热蒸汽的浴室中呆一会儿；或给宝宝洗个热水澡。让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一两块毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。

如果宝宝鼻塞合并高烧、流鼻涕持续一周以上，或除了鼻塞之外，没有任何症状，你都需要带宝宝去医院就诊。