1岁左右的孩子可逐渐吃软饭、面条、豆制品、碎菜、肉末、鱼肉等多种食品，平衡膳食对孩子的生长发育有重要的意义。另外要注意多户外活动，多晒太阳，同时补充钙，防止佝偻病。

　　我的宝宝14个月了，我不知道如何给他调配饮食？

1岁左右的孩子可逐渐吃软饭、面条、豆制品、碎菜、肉末、鱼肉等多种食品，平衡膳食对孩子的生长发育有重要的意义。另外要注意多户外活动，多晒太阳，同时补充钙，防止佝偻病。