白天少让宝宝睡觉，可以带宝宝去外面晒太阳，到了晚上尽量让宝宝一次多吃点，母乳不足可以补喂牛奶。应该可以多睡些，刚开始几天可能还会起来，就先不要喂奶，先喂水，实在不行再喂奶，这样坚持一段时间就可以了。


参考文献：中国育婴网

育儿专家: 您好! 我的宝宝已经三个月了.可是她晚上睡眠仍然很不好,一般两个小时左右醒一次,不管饿不饿,然后必须吃奶才能入睡. 请问,怎样才能改善其睡眠状况, 并且改正其必须吃奶才能入睡的习惯.我现在是母乳喂养,白天都是按需哺乳.

白天少让宝宝睡觉，可以带宝宝去外面晒太阳，到了晚上尽量让宝宝一次多吃点，母乳不足可以补喂牛奶。应该可以多睡些，刚开始几天可能还会起来，就先不要喂奶，先喂水，实在不行再喂奶，这样坚持一段时间就可以了。


参考文献：中国育婴网