要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 播种知道
发新帖
[做月子]

产后失眠怎么办

查看: 3092|回复: 2
发表于 2006-3-17 10:31 |举报
30922 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)
  孩子妈妈产后失眠严重怎么办
点击查看全文
2
二级宝宝 | 发表于 2006-3-17 11:31

最佳答案

  产后失眠可通过改变睡眠,生活习惯来纠正。比如减少甚至不午睡,饭后多散步,增加每日活动量,使白天稍微疲劳些,晚上又不要睡得过早等方法,也许对纠正睡眠不好有所帮助,每晚睡前一杯热牛奶,既补钙又镇安眠。必要时在医生指导下使用镇静剂。
点击查看全文
3
一级宝宝 | 发表于 2006-3-19 22:54
可按摩印堂、神门、三阴交,各向外转揉二百七十下,每天一次,十天为一疗程,每晚睡下后施行,一个疗程即可治愈。祝你如意。
点击查看全文
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念