如果验血结果正确的话，建议食补，提供某些含锌，钙，铁丰富的食品：钙：奶制品、沙丁鱼罐头和带骨的蛙鱼罐头、绿色叶菜、豆类。铁：瘦肉、豆类、蛋、绿色叶菜。锌：麦芽、麦麸、全麦谷物/糙米、坚果、洋葱、牡蛎

　　咨询专家一下小孩18个月，验血测微量元素　　1.锌测定值是3.5(正常值>4.0)　　想问一下是不是缺的很厉害了，吃什么比较好　　2.钙测定值是61(正常值>65)　　什么补钙品比较好。　　还有通过验血测微量元素是否准呢？谢谢！

　　如果验血结果正确的话，建议食补，提供某些含锌，钙，铁丰富的食品：钙：奶制品、沙丁鱼罐头和带骨的蛙鱼罐头、绿色叶菜、豆类。铁：瘦肉、豆类、蛋、绿色叶菜。锌：麦芽、麦麸、全麦谷物/糙米、坚果、洋葱、牡蛎