我的宝宝从小就没有好的睡眠习惯,到现在一岁四个多月了,每天睡觉还需要抱着来回走,唱歌或放音乐,否则她可以不睡。最近晚上开始锻炼她自己睡,但也总是要在床上玩一两个小时,再讲故事或唱歌才睡。但中午不行,早上八九点起来,到中午三点才困,才愿意哄着睡两三个小时,但若不抱她可以不睡,精神也好,晚上照常十一点左右睡,总之她不爱睡觉,精神旺盛。 问:1,如何能让她自己睡并将中晚觉提前,缩短睡觉间隔时间? 2,她睡眠不深,易醒如何改变?她有时晚上醒了,若不抱她,会哭得非常厉害。 3,她脾气非常倔强,若发起脾气来,可以哭很久,我们也坚持过,但最终还是不行,因为她哭了一个小时,不见减弱,满头大汗。我也看过这方面的资料,但都无济于事。我该怎么办? |
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二级宝宝
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