1、勤喂奶，让婴儿多吸吮，这样可以刺激排乳反射，多下奶。2、心情舒畅，保证睡眠。3、鸡汤、鱼汤、排骨汤、海鲜汤，为制造乳汁提供原料。4、下乳涌泉散：成药每日1剂，水煎服。当归、白芍、生地、川芎、柴胡、青皮、药粉、漏芦、桔梗、通草、白芷、山甲、王不留行、甘草。5、米酵子十红糖，可以试试，但不宜久服.

2月14日，我的宝宝出生，至今，母乳很少，不能满足宝宝的需要，请问，有什么办法没有，平时吃饭应注意些什么，米酵子（米酒）+红糖是否有下奶的作用。急急急

1、勤喂奶，让婴儿多吸吮，这样可以刺激排乳反射，多下奶。2、心情舒畅，保证睡眠。3、鸡汤、鱼汤、排骨汤、海鲜汤，为制造乳汁提供原料。4、下乳涌泉散：成药每日1剂，水煎服。当归、白芍、生地、川芎、柴胡、青皮、药粉、漏芦、桔梗、通草、白芷、山甲、王不留行、甘草。5、米酵子十红糖，可以试试，但不宜久服.