孕妇忌缺铁，如果在妊娠期间膳食补充的铁量不足，孕妇往往出现贫血，胎儿的生长发育也会受到影响。为此，我国营养学会推荐孕妇每日铁供给量为18毫克。中度贫血可依下列顺序依次进行补铁：(1)食物补铁：猪肾、猪肝、猪血、桂园、羊肾、鸡肝、虾子、鸡肫、桂园、黄豆、油豆付、银耳、黑木耳、淡菜、海带、海蛰、芹菜、荠菜。(2)药物补铁。(3)静脉输注右旋糖酥铁。

一般来说，怀孕期间都或多或少的贫血．当时我在３０多周也查着贫血，医生还给我开的药，但是我妈妈找了个妇产科的医生说不用药补，吃饭的时候多调剂一下就可以了．我也就没吃药，我们宝宝现在很好啊．
祝你生个健康可爱的宝宝．不用太担心．