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钙、锌、铁怎么补

查看: 2222|回复: 1
发表于 2006-4-13 05:59 |举报
22221 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  专家,您好!我的儿子已有20个月大了,在他6个月的时候到医院做过抽血检查,发现孩子缺铁和锌,于是医生开了些小儿生血糖浆和补锌的冲剂。第二次化验还是有些缺乏,于是又开了些。  但我们还是主张食补,幸好我的儿子胃口不错,样样都吃,喜欢吃鱼、虾、鸡蛋、蔬菜、水果,肉不是最爱,小时侯喝了五个月的母奶,量很大。三个月就添辅食,后改喝奶粉量就不大,在一周岁时换了喝光明的鲜奶(医生说可以),量也不大,现在就晚上喝150毫升的奶,但他的运动量挺大,爷爷几乎天天带他在外玩、晒太阳,所以近日我把钙片也停了,但转念一想,他长得较快(身高89公分,体重28斤),可能还是需要补钙,另外他的指甲上有白点(我也有),不知是缺锌的缘故还是发湿疹(过敏性体质)还是遗传的缘故,如果还是缺铁和锌的话,再怎么改善,还是大点了会好呢?就这些问题想请教一下。谢谢!
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2
一级宝宝 | 发表于 2006-4-13 06:04

最佳答案

  1、正常20个月男童体格发育值:身高(CM)低值:77.2、均值:83.6、高值:90.、体重(KG):8.7、均值:11.2、高值:13.5您宝宝身高、体重均超标,说明生长发育良好。2、饮食补锌:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡、鸭蛋黄、带鱼、黄鱼、昌鱼、紫菜、黄豆、胡萝卜、玉米、小米、小麦、芹菜、小米、苹果、香蕉。3、饮食补铁:瘦猪肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等,并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜,水果中含有)4、A、补钙:每日元素钙200-300MGB、补D:每日400-800IU4、白甲:甲板出现点状的白斑常与外伤感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫、及某些全身性疾病有关,也可由先天遗传而来。
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