可以找专门揉奶的帮忙揉，我们这３０元至４０元一次，揉三次就ＯＫ了．

你爱人奶水很足吧，我的宝宝现在也两个月了，生完孩子后我就找揉奶的揉了三次，现在奶水也很足，但是很少结块．

也可以自己揉，用热毛巾敷一敷，然后按顺时针揉结块处，开始会很疼，只要手法正确揉一会就好多了．

现在不能喝太多的汤了，每天晚上用温毛巾擦胸部，睡觉的时候不要积压到胸部．买个吸奶器，涨奶的时候就吸一吸．

宝宝的健康要紧，不要为了这点就给宝宝断奶，宝宝吃的母乳少，抵抗力也会降低的哦！！！

用热毛巾多敷敷，边敷边揉，然后慢慢的挤奶，多弄几次，实在不行，去医院看看。

使用吸奶器,简单方便有效