水是重要的营养物质，人体新陈代谢离不开水，孩子体内水的比重超过成人。婴幼儿每日每公斤体重需水110-150毫升。补充水分最好是白开水，水果、饮料都不能代替白开水。长期服用葡萄糖，对小儿有害。过多的糖被吸收，会伴随大量水潴留，结果使孩子肌肉及皮下组织变得松软无力，造成孩子虚胖，造成“泥膏样”体质即外观上白白胖胖，但机体抵抗低下，容易得病。

如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，引起他对水的反感，可以换一种形式或换一个时间再喂。也可从其他方式摄取水份，如喝菜水、果汁等。培养孩子的喝水习惯要循序渐进，可以采用多种孩子感兴趣的方法：如使用漂亮的水杯，用寓言故事来鼓励孩子喝水等，一定要持之以恒，不要轻易放弃。

用苹果、梨加冰糖煮水，放在冰箱里，每次喝水的时候加上一点，有点果汁味很好喝。苹果含有大量的维生素C，还能帮助消化，梨和冰糖能润肺止咳。我儿子小时候经常这样喝。

正是长牙和养习惯的时候,最好不要让他喝糖水.可以在他吃别的东西前让他喝水.小宝宝上火了就会不爱喝水,但是一定要想法让他喝.可以用小勺子喂,也可以换容器.也可以做粥让他吃,效果还不错.给他水果让他自已拿着吃.