我也是这样清洁乳头的，不然能有什么好办法啊，主要是擦拭时是从中间往外擦。还有奶水外溢说明你的奶水足啊，我也是的，即不雅观也不舒服，我就在妇婴店里买了防溢乳垫了，你也可以去买啊，很方便的，还可以清洗，重复利用的。

同命相连的姐妹，我也有同样的尴尬，但是很无奈啊！现在带孩子出去玩还会因为抱孩子而溢奶呢！所以尽量出门时孩子在车子里，不抱她。呵呵！当妈妈伟大啊！断奶了就好了！忍着吧。

你的方法是可以的，清洗后再把奶水挤出几滴，就行啦。
滴奶很正常，可以在你的胸罩里放一个溢乳垫。