铜铁锌都是人体必需的微量元素，一般来说贝类食物以及坚果含铜最丰富，其次是动物的肝和肾，谷类的胚芽以及豆类．母乳中含铜较少，牛奶含铜极微．
建议给宝宝吃一些肝粉，既可以补铁，又可以补铜．

配方奶应该什么都不缺的。如果喂母乳，妈妈吃那种多元维生素矿物质片就可以了。至于铁，现在你宝宝要加米粉了，用加铁的米粉。3-4个月小孩都要开始补铁，不管吃那种奶，钙不应该缺的，平时多见见太阳利于钙吸收。