早上起床应该喝一杯水，这样可以排除晚上肠子里面消化完的残渣，其余喝水时间不确定，主要是口渴的时候喝一杯，可以中午11点，下午4点喝，晚上7点在喝一点，睡觉前就不要喝了

夏天出汗多，应当多补充水分，一天150毫升差不多，太多是会增加宝宝肾脏负担的。主要还是看宝宝小便多不多，小便多，说明不太缺水，就可以适当减少补水。祝宝宝健康。