六个月最好是喝些自制的苹果汁，
把苹果切成小片放到热水中冷凉，即可。

宝宝刚开始喝果汁是不可以直接饮用的,应该用相同于果汁两倍的温开水稀释,一次不要太多,刚开始时喂一两勺就可以了,宝宝的大便好才又加量,制作果汁水果最好不要太酸或太涩以免刺激宝宝的肠胃.可以选用苹果或胡萝卜煮水给宝宝喝.