猪蹄通草汤
　　
　　 【原料】猪蹄2只，通草6克，葱白3根
　　
　　 【做法】将以上3味共同加水煮汤
　　
　　 【评价】通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

要多喝汤,墨鱼和鸡一起熬就很好.
我这有一剂催奶的药方,你可以试试:
当归20克 熟地20克 白勺15克 黄芪20克 西党20克 流行子15克 通草10克 花粉15克 麦冬15克
我的宝宝快4个月了,最近奶水不足,昨天用了上面的方子吃过两碗汤药后就明药方是一位老中医打电话告诉我的,所以<流行子>可能是偕音,不过你只要说是催奶的,药店的人都知道.
希望能帮到你.