最好还是去晒太阳吧

凡事有利有弊！我是爸爸。我觉得没必要给孩子天天补太多钙。每天孩子有个最低摄入量，别高于就行。多晒晒太阳就可以了。总之，我对儿子补钙问题的原则就是宁少勿多，不行长大后再补呗。

头发少可能是缺锌，另外5天补小瓶盖，三天吃一次D，夏天多出去，但太阳太毒时不能在外面，就可以不吃D了。要去医院查一下，只要7.8十块钱，一次就能查多种元素缺不缺。最后，食补更好。