你可以用一些食疗的小偏方,可以起到缓解的作用,网上这样的东西很多,你搜搜吧.

我7、8周的时候也是这样，现在10周了，好了很多；别着急！能吃还是尽量吃些东西，挑有营养的！而且，我的感觉是到了吃饭的时候不吃，反而更难受！每次少吃一点，可以多加几次餐！

可以吃些清淡的东西，油盐都不要放，如果想吃什么就毫无顾忌的吃，因为身体需要才想吃，这样不能吃，那样不能吃的说法是不对的。

吃点杏仁会好受一些。

刚怀孕会觉得累，睡觉睡不够，这些都正常的，如果运气好的话，过一段时间就好了，我那时运气不好一直难受。你想吃什么就吃点什么，应该没什么忌口的，当然酒、药、茶什么的不能吃，我那时吃朝鲜的辣白菜还舒服一些，多试试，也许你会发现有些还是可以吃下去的。怀孕七周胎儿很小的，不需要多少额外的营养，只要你吃孕妇的维生素片就行了（含叶酸的），现在这个阶段，吃点冷饮，你可以做点水果色拉，把各种水果洗好，切成方丁混起来，放冰箱凉一下，然后拿出来吃，喝点牛奶，吃点冰淇淋都可以的，有时饼干（乐之牌）也很好吃。过一段时间会能吃进东西的。