没事的，放心！
只需要服用孕妇配方奶粉即可，不用特别加什么！
最好去医院做个微量元素，看看你缺什么？听听医生的意见！切忌满目服用！

维生素AD吃多了会中毒，但是适量吃一些是有利于钙的吸收的。

一般5个月前都吃些叶酸就可以了,其他营养可以从食物中获得的.

适当吃可以，不要过度，多吃食物，营养较好，怀孕3个月时多吃虾，这时小孩长脑子！

还应该适当的吃一些核桃这样的坚果，对宝宝的大脑有好处！

你现在正在服用孕妇配方奶粉，就不需要再另外补充，维生素补充多了确实对胎儿有影响。去做个微量原素的测试，如果一切指标正常，就像维生素D，主要作用就是利于钙的吸收，如果你不缺钙，也就不用另外充充。