菊花晶应该可以和米糊一起炖的,听说吃起来有营养,增强体制的.

选用特等杭白菊，同时添加葡萄糖、莲子、牛磺酸、金银花提取物、低聚木糖（高效双歧因子）等营养物质，口味纯正，含多种维生素，有清热降火、养肝明目之功效，清火效果更显著，营养更丰富。与牛奶、鲜奶一起冲调，口味好，清火效果显著，且凉、但是菊花本身有过敏的成分，我觉得在需要的时候偶尔加一下，最好不要经常使用