母乳的保存:
冷藏可以保存24小时,冷冻可以保存30天.
奶水一定要先冷却了才可放进冰箱冷冻。
储存母乳要干净的容器，如消毒过的塑料桶、奶瓶、塑胶奶袋

加温方式:
母乳加温以热水隔水加温为最佳，使用流动的温水加温或温奶器亦可，绝对不可以为了贪图方便以微波炉加热或用炉火直接加热，会破坏母乳内的养分。
母乳冰冻后会有分层现象出现，且母乳含有油脂，故在加热后需将其轻轻摇晃，将其混合均匀喂食，但不可用力摇晃喔！另外每次温奶最好先评估宝宝所需的量取用，不要取出超过太多，避免母乳浪费又觉得舍不得丢弃之窘境出现.
加热后的母乳不易再放回冰箱.

请教各位妈妈，母乳的保鲜和加热的最好方法？因为过一段时间就要开始上班了，打算把母乳挤出来留给宝宝喝，请帮忙指教。

母乳的保存:
冷藏可以保存24小时,冷冻可以保存30天.
奶水一定要先冷却了才可放进冰箱冷冻。
储存母乳要干净的容器，如消毒过的塑料桶、奶瓶、塑胶奶袋

加温方式:
母乳加温以热水隔水加温为最佳，使用流动的温水加温或温奶器亦可，绝对不可以为了贪图方便以微波炉加热或用炉火直接加热，会破坏母乳内的养分。
母乳冰冻后会有分层现象出现，且母乳含有油脂，故在加热后需将其轻轻摇晃，将其混合均匀喂食，但不可用力摇晃喔！另外每次温奶最好先评估宝宝所需的量取用，不要取出超过太多，避免母乳浪费又觉得舍不得丢弃之窘境出现.
加热后的母乳不易再放回冰箱.