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[孕期保健]

老是睡觉睡不好怎么办

查看: 2510|回复: 2
mingli2004
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25102 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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老是睡觉睡不好怎么办
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
sharon_lqw
2 楼
二级宝宝 |
在安静的环境中静下心来，可在睡前喝杯牛奶有助睡眠，睡不好时可以白天补睡
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zzj3861
3 楼
一级宝宝 |

最佳答案

不用说一定要什么时候睡,睡多久,反正想睡就睡,想睡多久就睡多久,不想睡就不睡,自己觉得舒服最重要.
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