铁是血红蛋白及红细胞的主要成分，铁在人体内有合成血红蛋白及肌红蛋白的功能，小儿生长发育快，对铁的需要量相对的比成人需要得多，缺乏铁则易引起贫血症。

孩子贫血主要是营养性贫血或称缺铁性贫血，以6个月-3岁小儿发病较多。所谓贫血是血红蛋白低于11克/公升及红细胞数减少，是小儿营养缺乏症之一，如不及时治疗，严重影响小儿的健康。

小儿患缺铁性贫血，改善饮食是治疗的措施之一。婴儿在6个月前，如吃到足量的母乳，加上从母体中带来的铁质，可以维持铁的需要量。但6个月以后即应补充含铁的辅助食物。牛奶喂养的婴儿，因牛奶中含铁量和铁的吸收率均低于人乳，所以应在3、4个月时就添加辅食。虽然蛋中铁的含量丰富，但吸收较差，一般在给婴儿吃蛋黄外，还应补充铁质。对贫血的小孩应注意合理喂养，给以含铁多和含蛋白质高的食物。含铁量最高的是猪肝，其次为动物内脏、鱼、豆类、豆制品等。肉类食品中的铁是以血红素形式存在的。蛋中的铁吸收较差，但因含量丰富，仍可做为补充铁的来源食物。蛋白质能促进铁的吸收，植物性食物如粮食、蔬菜的铁质吸收率较低，但给儿童吃新鲜绿叶蔬菜、水果，因其所含的维生素C能使高价铁还原成低价铁，也有利于铁的吸收。牛奶中缺乏铁，不适于作补血的食物。另外，贫血儿童也可以喝一些含铁饮料，如宝宝福等。果糖和氨基酸也能促进铁的吸收。

至于给贫血的孩子服铁剂，应经医生指导，切不可随便服药。

（1）铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药，其种类很多。一般以口服无机铁盐为最经济，方便和有效的方法。（2）含铁量高的食物，如瘦肉、鱼肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等。并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C（新鲜蔬菜，水果中含有）。

补铁,可以买些肝粉冲调给宝宝喝,因为现在市场上的猪肝好与坏很难用肉眼来区分,所以买些知名度高的厂家出的,不是很严重没什么关系的