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宝宝这样的睡眠会不会颠倒?

查看: 2549|回复: 3
发表于 2006-8-14 15:18 |举报
25493 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我的宝宝2个月了,出生到现在一直晚上睡得挺好的,白天基本没什么觉,有也是最多睡半个小时,有时甚至几分钟,但最近几天白天挺能睡的,上下午都睡,而且睡得时间还挺长,昨天晚上睡得就不踏实,我怕她时间长了会不会把睡眠颠倒了,白天不睡晚上睡.想跟她玩,不让她睡,可是她困得根本不理我.该怎么办呢?
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一级宝宝 | 发表于 2006-8-14 15:26
你不必多虑,这是孩子的天性,他累了就会睡,你别强迫他,2个月BB每天大概要睡12个小时左右.
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二级宝宝 | 发表于 2006-8-14 15:49
我的宝宝2个月多一点
这个时期宝宝的睡眠是14-18小时左右
和你宝宝比起来我宝宝白天很能睡,一般除了吃奶的时间以外,都在睡觉,白天把他抱出去玩玩,一会儿就睡着了.
晚上11点多睡,可睡到5点钟左右
儿保医生说,睡眠有助于宝宝脑部发育,我想你不必过于担心,只要宝宝白天一次不连续睡三个小时就行,中间宝宝吃完奶,可以和他玩玩,相信应该不会有问题
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一级宝宝 | 发表于 2006-8-15 16:50

最佳答案

宝宝因为白天太兴奋造成的话,通常顶多影响一两天的夜眠。宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳,一般不太会影响他的成长发育,但是当这个情形是长时间发生,例如持续数星期或一个月以上,则会相当程度的影响宝宝的生长,毕竟夜里是宝宝生长激素分泌、让宝宝好好生长的时间,若宝宝不得安眠,势必影响身高、体重的发育,甚而影响日间的活动及发展
想要让宝宝有良好的夜间睡眠,父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息,除了本身以身作则,还要白天尽量带出去玩,玩累了再让睡,中午要给午睡,吃完晚饭再出去玩,睡前给他奶喝.要慢慢来,不是一天就能调整过来的.最主要要养成一个好习惯,不能他什么时候想睡就给他睡,小孩一定要有规律.
晚上给宝宝提供轻松安适的睡眠环境,像是柔和的灯光、轻柔的音乐,若是遇到宝宝睡不安稳,则可安上述的方法逐一排除,相信在对症处理后,会让宝宝重获一夜好眠。


参考文献:宝宝为什么睡不好
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