一定要少吃多餐，吃到刚好不要胃胀，吃易消化的有营养的东西。祝你生个健康可爱的小宝宝!

我有时也有胃胀的感觉，后来我就多走动走动，或者喝点养乐多（乳酸菌饮料），很开胃，胃部就好多了，记得少吃多餐，难过时别坐着，那样更不舒服！祝好孕！

胃胀很正常，因为你的宝宝在长大，已经顶到你的胃了，所以你会感觉吃一点就吃不下了，但是并没吃饱，一会就又饿了，所以建议你少食多餐，多吃些水果和有营养的食品，因为这个时候，你吃不多，只能是吃少而精的食物，保证自己每天营养能跟上！

少吃多餐,吃的食物要以新鲜的为主