不是的啊~反正要看各人的情况呢~我现在还没有怀~不过我本身身体就不是太好~所以我是从现在开始补的

食疗好于药补，多注重饮食更重要。好象是怀孕后再补钙就可以的，叶酸是孕前开始补的

补钙从前六个月开始最好，应该多吃一些含钙比较多的食物，也可以吃钙片，例如乐力钙片，效果很好的。

呵呵，我看了很多关于补钙的，钙是要根据个人身体需要来适量补的，不是说每个孕妇都要补的，而且补这么多钙，也不一定就全部能吸收，如果孕妇有缺钙，都会有些抽搐的反应的，你可以在前三个月选择一些牛奶之类的含钙相对多点的食物，后面几个月据说是最好不特别补钙．仅供参考．