福施福、马特纳、安利这几种都可以，不过普遍反映说马特纳比较难吃。。。呵呵。
如果你选择吃福施福的话，孕晚期要额外在补充钙，因为福施福里面的钙含量不是很多，不够胎儿每天生长发育所需要的钙。


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以前医生推荐我吃善存，吃了四五天，我就没吃了，因为我相信天然的东西最好，如果胃口好多吃新鲜蔬菜，水果，我以前胃口好，不挑食，我儿子生下来到现在一岁一个月了，很少生病，从没有吵过夜，很好带，所以我的介意是多吃天然的东西，反季蔬菜水果尽量少吃。