冠生源是老牌子了，应该可以的，便秘的话，多吃点水果，猕猴桃不错，对便秘有好处，而且营养喝好

我也喝的冠生源的蜂蜜，还买了恒寿堂的柚子茶冲水喝，可以去火气治疗便秘的．

早餐的时候吃含麦麸的面包有作用。

冠生源、汪氏都不错，我两种都用过

我現在喝的就是冠生源的，每天早晨起床后飲一杯蜂蜜水（一匙蜂蜜加入150ML溫開水）這樣有洗腸沖便的作用，另外適當吃些香蕉、猕猴桃等對防止便秘有很大作用。