葡萄糖酸钙含钙量低.
最好在怀孕5,6个月的时候补钙,那时正是胎儿长骨骼的时候.
建意吃迪巧或乐力,孕妇专门的补钙品.

我想楼上说的没错.还是吃些孕妇专门的补钙品比较好.
另外,可以多吃些牛奶,虾.
最好是小虾米,放清水加生姜,盐.少许味精.煮沸就可以了.然后连着虾皮一起吃.真的很好哦.当然一般吃不下的话就只吃肉.
牛奶是很好的补钙品哦.