怀孕期间最好不要食用一些稀奇食物，特别是蛤啦、蜗牛之类的东西，很难判断那是有毒那是无毒的。现在报道食用此类食物中毒的太多。怀孕期间食用丰富多样的食物固然可以增加营养，但还是挑选常用常见的安全，以防万一中毒，有可能对胎儿造成隐形伤害，后悔不及。你吃了这种食物，只要吃过之后没有不适的感觉，一般没有什么问题，不必惊惶。

呵呵，像红枣炖雪蛤这类东西，我觉得还是少吃。并非是食物中毒的关系，而是吃得太补，对自己和胎儿都不好。你刚怀孕就吃这么营养的东西，到时胖的是自己，孩子也长得很大，就不好生了呢。
万一这种东西并不是天然的、真正有营养的（也就是一般的糖水罐头之类的营养保健品），对自己和孩子的健康就有一定的危害了。
还有一点，在怀孕期间少吃长相难看的食物，这是我家医生讲的。整个怀孕期间，鸡鸭鱼肉都吃不过来了，怎么还会想吃蛤啦、蜗牛之类的东西？食物的营养很重要，但食物的形状同样重要。怀孕期间不要去看长得难看的、丑的东西，也不要吃长得难看的食物，免得影响孩子。

可以少量吃一点。对宝宝皮肤有好处。也可以吃点燕窝。但不要多吃，此类东西含激素较多。

吃了两次没有问题的。不会有影响的。放心吧。。祝你好孕。